تعرفي على كمية الماء الموصى بها لطفلك

موقع بانيت وصحيفة بانوراما

2021-09-13 09:08:49 - اخر تحديث: 2021-09-15 10:25:03

تسأل الأمهات عن موعد تقديم الماء للطفل في سن الرضاعة، ثم الكمية اللازمة له لكي يكون في أحسن حال من الناحية الصحية، فجسم الإنسان يتكون في معظمه من الماء،


الصورة للتوضيح فقط - تصوير : SolStock  - istock

 والماء يعمل على ترطيب الجسم وكذلك تنظيم القيام بالعمليات الحيوية، والدكتورة دينا حسين، اختصاصية طب الأطفال وحديثي الولادة تشير إلى علامات، وأعراض دالة على قلة كمية الماء التي يحصل عليها الطفل كالآتي.

لون البول وكمية الماء
يجب على الأم وحتى في سن مبكرة أي السن التي يبدأ فيها تقديم الماء للرضيع بعد عمر أربعة اشهر أن تلاحظ لون بول الرضيع، ففي حال كان لون بوله غامقاً فيعني هذا أنه لا يحصل على كمية الماء اللازمة له، ويجب عليها أن تقدم له الماء بكمية أكبر.
كلما أصبح لون البول مركزاً فهذا يعني أن الطفل لا يحصل على كمية من الماء مناسبة لعمره ووزنه وعلى الأم أن تزيد كمية الماء المقدمة له.
لون البول للطفل الذي يحصل على كمية مناسبة من الماء يكون شفافاً، أو أبيض يميل إلى الصفرة بشكل بسيط جداً، وهذا يعني أن لون بول الطفل يعكس طبيعة السوائل في جسمه.

كمية الماء الموصى بها للطفل
في الشهر الرابع من عمر الرضيع يعطى حوالي أربع ملاعق كبيرة من الماء بعد كل وجبة طعام.
قبل الشهر الرابع لا يجب أن يقدم الماء للرضيع بأي حال من الأحوال.

كمية الماء حسب وزن الطفل
الطفل بعد عمر سنتين يحتاج إلى  50 مل من الماء لكل كيلوجرام من وزنه.

مثلا طفل وزنه 10 كيلو جرام فهو يحتاج إلى 500 مل ماء.

وطفل وزنه 15 كيلو جرام ، يحتاج تقريباً إلى 750 مل ماء.

وطفل وزنه 20 كيلو جرام ، يحتاج إلى لتر واحد من الماء يومياً

متى يجب زيادة كمية الماء المقدمة للطفل؟
في حال ارتفاع درجة حرارة الجو.
في حال حدوث الإسهال عند الطفل.
في حال وجود التهابات مثل التهاب البول.
في حال كان طفلك يبذل مجهوداً عضلياُ كبيراً مثل الجري ولعب الرياضة.

أعراض نقص الماء عند الطفل
ظهور الجفاف والرائحة الكريهة من فمه.
كثرة البكاء.
العصبية وقلة النوم.
جفاف الجلد وتكرمشه، وكلما أمسكت بجلده فهو لا يعود لوضعه بسرعة.
تكرار حدوث التهاب البول والمسالك البولية لدى الطفل.
قد يصاب الطفل بالإمساك بسبب نقص السوائل، وتباطؤ حركة الأمعاء.


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il
“{{shareData.title}}”
جارى التحميل