كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
02-03-2024 07:09:14
اخر تحديث: 02-03-2024 09:45:00
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
الشرطة: ‘اعتقال مشتبهيْن من ابو سنان بحوزتهما مسدسيْن كانا في طريقها لارتكاب جريمة‘
-
(ممول) جديد من ‘شتراوس‘: ألواح بيسك زمان FINGERS بطعم شوكولاتة بيضاء
-
سقوط صواريخ في كريات شمونة
-
الشرطة: ‘اعتقال 3 مشتبهين من طوبا الزنجرية بابتزاز وتهديد مقاولين ومصادرة مئات الاف الشواقل‘
-
الشرطة: ضبط كيلو مخدرات مخصص للتوزيع داخل جورب عند مدخل أحد المنازل في جسر الزرقاء
-
مؤتمر ‘التعددية الثقافية والقومية - ما بين الحرب والانتخابات‘ في حيفا : ‘يجب إعادة بناء حراك يدعو للسلام وإنهاء هدم البيوت والقتل والتحريض‘
-
رئيس مجلس كفر مندا علي خضر زيدان : ‘السلطات المحلية العربية جاهزة للتصعيد ضد قرار تقليص الميزانيات‘
-
لجنة المالية البرلمانية تعقد جلسة حول التقليصات في ميزانيات السلطات المحلية العربية
-
المربية جيهان حلومة شلبي من اكسال تتحدث عن مشاركتها بمؤتمر في الولايات المتحدة الأمريكية
-
(ممول) قهوة نميس عليت :‘ لا تستعملوا الكأس الزجاجية المرفقة برزمة عيد الفصح‘
أرسل خبرا